- Pha loãng tinh dầu tràm gió với nước ấm để tắm cho trẻ, hoặc bôi lên gan bàn chân, lên yếm giúp giữ ấm, phòng cảm cúm, trị ho, viêm phế quản, thở khò khè ở bé
- Kết hợp với dầu dền để massage cho bé, giúp bé giãn cơ và lưu thông máu huyết
- Bôi trực tiếp tinh dầu tràm giúp giảm sưng, viêm, ngứa do các vết bị côn trùng cắn.
- Xông hương tinh dầu tràm gió giúp làm mới không khí, giúp thư giãn, tinh thần tỉnh táo
- Pha tinh dầu với nước ấm để rửa vết thương giúp sát khuẩn, chống nhiễm trùng.
- Dùng tinh dầu tràm gió kết hợp với dầu nền để xoa lên các vùng bị đau, thấp khớp, gout và điều hòa co thắt trong kinh nguyệt.
- Tinh dầu tràm có tính long đàm, sát khuẩn làm giảm triệu trứng nghẹt mũi, viêm họng, ho có đờm, viêm phế quản, viêm thanh quản.
- Giúp giảm đau nhanh, hiệu quả trong trường hợp đau cơ, xương, khớp, đau đầu, đau dây thần kinh khi chơi thể thao.
1. Kháng khuẩn tự nhiên
a. Công dụng: Ngăn ngừa nhiễm khuẩn vết thương. Bảo vệ cơ thể khỏi virus cúm, dịch tả, thương hàn và một số bệnh truyền nhiễm.
b. Cách dùng: Nhỏ tinh dầu trực tiếp lên vùng nhiễm khuẩn hoặc pha loãng với nước để rửa vết thương, hoặc nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào miếng gạc y tế dùng để băng bó vết thương.
2. Làm sạch không khí
a. Công dụng: Diệt vi khuẩn, nấm trong không khí, xua tan mùi hôi khó chịu.
b. Cách dùng: Dùng đèn xông nến, điện hoặc máy khuếch tán: Đổ ít nước vào đèn xông, nhỏ 4-5 giọt tinh dầu cho phòng 20m2, 10 giọt cho phòng 30m2. Bật đèn xông và tận hưởng không khí trong lành.
3. Thư giản cơ thể
a. Công dụng: Massage giúp thông máu, giãn cơ, giảm đau đầu
b. Cách dùng: Hoà 10-20 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền, khuấy đều và massage nhẹ nhàng lên da. Giảm liều lượng đối với da nhạy cảm, trẻ em và người lớn tuổi.
4. Giảm đau do viêm khớp, thấp khớp
a. Công dụng: Giảm các cơn đau bụng, đau khớp
b. Cách dùng:
Cách 1: Cho 1-2 giọt tinh dầu vào ly nước ấm để uống.
Cách 2: Dùng massage khi bị nhức mỏi xương khớp.
5. Trị cảm cúm
a. Công dụng: Chống cảm lạnh và cảm cúm
b. Cách dùng: Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm gió ra lòng bàn tay rồi xoa trực tiếp lên thái dương, lòng bàn chân. Hoặc thoa tinh dầu tràm gió vào lòng bàn chân, massage chân và tay và huyệt Dũng Tuyền (chỗ lõm ở giữa 1/2 lòng bàn chân về phía ngón) trong vòng 5 phút. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu tràm gió lên khăn và quàng lên cổ để tránh gió, giữ ấm cổ.
6. Làm thông mũi, trị ho
a. Công dụng: Tinh dầu tràm gió làm thông mũi, giảm nghẹt mũi, trị ho, trị viêm đường hô hấp, thanh quản, khí quản.
b. Cách dùng:
Cách 1: Dùng tinh dầu tràm gió để xông họng, hít mũi có tạc dụng làm tan đờm nhớt, tị ho hiệu quả.
Cách 2. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ lên lưng, ngực, cổ sẽ giúp đỡ ho.
7. Giảm stress
a. Công dụng: Hương thơm của tinh dầu tràm gió có tác dụng làm giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần giảm trầm cảm, tạo cảm giác vui vẻ.
b. Cách dùng: Dùng đèn xông, đổ ít nước, sau đó thêm 4-5 giọt tinh dầu cho phòng 20m2 và 10 giọt cho phòng 30m2.
8. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu
a. Công dụng: Thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện các chức năng bài tiết cơ thể, loại thải chất độc ra khỏi cơ thể.
b. Cách dùng:
Cách 1: Nhỏ 5-10 giọt tinh dầu vào 100ml nước sôi, áp mặt gần sát và xông hơi trong vòng 5-10 phút.
Cách 2: pha 1-2 giọt tinh dầu vào trà nóng để uống.
9. Đuổi côn trùng
a. Công dụng: Chống muỗi, côn trùng và trị vết muỗi, côn trùng cắn.
b. Cách dùng: Nhỏ tinh dầu trực tiếp lên vùng nhiễm khuẩn hoặc pha loãng với nước để rửa vết thương, hoặc nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào miếng gạc y tế dùng để băng bó vết thương.
